1、木瓜味甘,性平。归脾、胃经。具有健脾消食,润肺止咳,降压舒心,驱虫消肿,祛湿止痒的功效。可用于脾胃虚弱,消化不良,肺痨咳嗽,乳汁不通,脚气,水肿等症状。
2、木瓜中含有丰富的维生素 C,而维生素 C 是能够预防感冒,促进伤口愈合的重要营养物质之一,所以常吃木瓜还能提高身体免疫力,增强抗病毒能力。
3、木瓜中含有大量的胡萝卜素和番茄红素,这两种成分都是天然的抗氧化剂,能够帮助人们延缓衰老,同时也能减少自由基对皮肤细胞的损害,起到美容护肤的作用。4、木瓜中含有的蛋白酶,可以促进人体对脂肪的吸收,达到瘦身减肥的目的。