1、用开水冲泡绞股蓝茶,等待3分钟左右即可饮用。2、将绞股蓝放入杯中,加入适量的冰糖或者蜂蜜,然后倒入热水,搅拌均匀之后即可服用。3、将绞股蓝与西洋参一起放入杯子当中,加入沸水,闷泡5分钟左右即可饮用。4、将绞股蓝与灵芝搭配在一起,再加入适量的枸杞,用开水进行冲泡,最好能够焖10-15分钟左右,也是具有很高的药用价值的。
1、降血压:对于高血压患者来说,绞股蓝具有很不错的辅助治疗效果,因为它里面含有大量的营养物质,尤其是黄酮类化合物以及皂苷成分,这些都能够起到扩张血管以及降低胆固醇和甘油三酯的作用,从而达到降血压的功效。