葡萄干的好处:
1、促进消化。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。2、补血益气。葡萄干中含有丰富的铁元素,对于女性朋友来说,经常吃点葡萄干能够起到很好的补血作用。3、美容养颜。葡萄干中还含有大量的维生素和氨基酸等营养物质,能够抗氧化衰老,让皮肤更加光滑细腻。4、预防心脑血管疾病。葡萄干中含有一定的白藜芦醇,这种成分能够降低胆固醇,保护我们的心脏健康。5、抗癌作用。葡萄干中含有一种叫白藜芦醇的成分,它是一种天然的抗癌物质,能抑制癌细胞的扩散。6、提高免疫力。葡萄干中含有多种矿物质以及维生素,能增强人体免疫力。7、缓解疲劳。