1、木薯粉是一种天然的美容食品,具有很好的保健作用。2、木薯粉含有丰富的淀粉和可溶性糖类,可以增加饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入。3、木薯粉中还含有维生素 C、 E 等抗氧化成分,能延缓皮肤衰老,预防黑斑、雀斑产生。4、木薯粉还具有通便排毒的功效,经常吃木薯粉不仅能够促进肠胃蠕动,同时也能帮助清理体内垃圾,起到瘦身的目的。5、但需要注意的是,木薯粉虽然营养价值比较高,但并非人人都适合服用,尤其是脾虚消化不良者应该尽量避免食用。6、孕妇在怀孕期间最好别吃木薯粉,否则会影响胎儿发育。