算过量。碳酸饮料中含有磷酸,会带走体内大量的钙质。而且可乐中含有咖啡因,对身体也不好。
一天喝多少才算过量?你好!一般来说每人一天喝一瓶为宜.如果是成年人就没问题了,但小孩子最好别喝,因为里面还有很多添加剂和色素之类的东西,不利于健康,要适当控制,喝得太多容易引起骨质疏松、肥胖等疾病。希望能帮到您!
算过量。因为碳酸饮料中含有磷酸,会带走体内大量的钙质。而且可乐中含有咖啡因,对身体也不好。所以我们应该尽量减少这些物质的摄入,这样才更有益于身体健康哦。